Patadas en Hapkido

Vídeo que recoge parte de un calentamiento y las patadas de defensa y combate que el Hapkido posee.

Agradecimientos a David Carvajal por el material de grabación.

Bō

En la antigüedad, los coreanos solían usar palos para facilitar el transporte de objetos y como ayuda a la hora de caminar. De esta manera, llegó a ser un símbolo de estatus social. Las personas más pobres llevaban un palo de madera muy simple o bambú, mientras que las que pertenecían a clases sociales más altas, llevaban un palo de madera de más calidad y adornado con labrados que demostraban de qué familia provenían.

Los viajeros, ante la incertidumbre de ser atacados por salteadores, tenían la necesidad de usar el palo para defenderse y mantener a salvo a sus familias y posesiones.

De esta manera, el uso del palo se fue extendiendo hasta lo que hoy día es, en las artes marciales, el Bō.

En la actualidad, el Bō es un palo usado como defensa en artes marciales como Hapkido, Aikido, Karate, Bo Jutsu, Kobudo y Ninjutsu entre otras.

La longitud del Bō suele ir en relación a la altura y medirá hasta 20 centímetros más que el hapkidoka.

Clase reducida de manejo de Bō 

ILBO DERYON

Entrenamiento de Ilbo Deryon a final de la temporada 2013/2014

Tengu

Tengu, se trata de un demonio del folclore y mitología japonesa que vive en los árboles de las montañas. Las características físicas de Tengu son la cara roja, la nariz larga, los típicos zuecos de madera japoneses (geta), un abanico de plumas en la mano, con el que tiene el poder de crear grandes ráfagas de viento, con alas en su espalda para poder sobrevolar las montañas y vestido con hakama (vestimenta que en la antigüedad permitía distinguir clases sociales y guerreros samuráis y en la actualidad se usa para ciertas artes marciales).

A los Tengu se les considera fundadores de las escuelas de esgrima y de Jiujitsu y se les atribuye el origen divino de las artes marciales. Se supone que los Tengu son guerreros y espadachines extraordinariamente cualificados y debido a eso se convirtieron en los santos patronos de las artes marciales.

La función principal de estos demonios es la de iniciar y transmitir las artes marciales a las personas y ayudar a los guerreros en combate. Los Ninjas y Samuráis reconocían a Tengu como sus maestros. 

Entre otras, podemos encontrar un dibujo de una máscara Tengu entre los emojis de una famosa aplicación de teléfonos inteligentes usada para la comunicación.

Examen verde y amarillo

El pasado jueves día 29 de Mayo de 2014 tuvieron lugar los exámenes de grados para acceder a los cinturones verde y amarillo en el Club Prometheus.

¡Enhorabuena a todos los alumnos, que pasaron la prueba con éxito!

Click aquí para descargar el resto de fotos

Seminario Tai-Jitsu

El pasado martes 27 de mayo de 2014 el Club Prometheus tuvo el placer de recibir al maestro Patrice Hulin y sus alumnos más destacados, impartiendo un excelente seminario e intercambio de conocimientos de artes marciales, pues una de las especialidades del maestro Hulin es el Tai-Jitsu.

El Maestro Patrice Hulin enseñando las técnicas a los alumnos

Alumnos de los dos clubes juntos al finalizar la clase

De izquierda a derecha: Maestro Aurelio Valle, Maestro Patrice Hulin,
Maestro Manuel Fernández y Francisco Merino

Agradecimientos a José Carlos Arenilla por el material fotográfico

Exámenes de Grados

El próximo jueves día 29 de Mayo de 2014 se celebrará en el dojang del Club Prometheus los exámenes de grado para acceder a cinturón verde y amarillo.

¡¡Ánimo y suerte a los hapkidokas!!

Cena Navidad 2013-2014

Fotos de la cena de navidad del grupo de Hapkido del Club Prometheus

I Seminario de Hapkido

El pasado sábado 22 de febrero de 2014 se celebró el primer seminario de Hapkido organizado por el maestro Rogelio Gracia Herman, 6º DAN de Hapkido, y la Federación Española De Artes Marciales Coreanas y Disciplinas Asociadas (FEDAMC y DA) con el objetivo de compartir conocimientos entre todos los asistentes, que procedían de diversas zonas de Sevilla y Andalucía.

Al encuentro estuvieron invitados maestros de otras disciplinas como Juan Delgado Senciales, 7º DAN de Ju Jutsu, y Manuel Medina Vaquero, 4º DAN de Aikido.

Cartel del evento

Todos los participantes del seminario juntos con sus maestros, entre los cuales se encontraba el Club Prometheus de la mano del maestro D. Aurelio Valle Calzado

Hapkidokas del Club Prometheus junto con el maestro Aurelio Valle

Al finalizar el Seminario la FEDAMC y DA expidió diplomas personalizados a los asistentes, como se muestra en la siguiente fotografía:

Club Prometheus junto con el maestro D. Antonio Alanís

En líneas generales, el evento tuvo gran aceptación, asistentes y espectadores interesados en las artes marciales.

Desde el Club Prometheus, queremos dar la enhorabuena al maestro Rogelio Gracia por el éxito del seminario, la iniciativa y el interés por el Hapkido y su difusión.

Exámenes de Grado 2013

Exámenes de cinturones amarillos y rojos realizados en julio de 2013

En ellos participaron nuestros compañeros Manuel, Adrián, Dani, Alberto, Rafa y Alber.

 

Técnica realizada por nuestros compañeros Adrián y Rafa

Hapkido Semi-Contact

Entrenamiento de combate semi-contact por nuestros hapkido-ins Rafa, Dani y Alber.

Kokki Sul

Luxación de muñeca sobre agarre directo some.

Por Alberto y Alber.

Choi Young Sool

Nació en Julio de 1904, en, Corea del Sur. Ya que dicho país estaba invadido por Japón, fue aceptado como hijo adoptivo y trasladado con 6 años al Japón por un comerciante japonés. Después de varios acontecimientos e incidencias, Choi fue admitido como alumno por Sōkaku Takeda, máximo exponente de la escuela Daito Ryu Aiki-Jujutsu.

El maestro Takeda, era una persona muy orgullosa, descendiente directo de Samuráis y aceptó como alumno a Choi Yong Sul, con la condición de que adoptara un nombre japonés y renegara de las costumbres coreanas (como hablar en su legua natal o comportarse como coreano).

Cuando murió el maestro Takeda en 1943, Choi Yong Sul tenía treinta años y conocimientos suficientes como para suceder a su maestro. La guerra terminó en 1945 y con ella el fin de la ocupación japonesa. Un año mas tarde, el G.M. Choi vuelve a Corea. En este tiempo, resurgieron con fuerza las Artes Marciales vetadas.

Durante dos largos años, el G.M. se interesó mucho por el Taekyun. El maestro comprobó que casi todas las Artes Marciales de su país tenían gran similitud, sobre todo en las técnicas de piernas. Gracias a su experiencia adquirida al lado del maestro Takeda, aprendió rápidamente y con facilidad las nuevas técnicas. 

En 1948, empezó la enseñanza de su nuevo Arte, ahora con el nombre de Hapkido (El Camino de la Unión de la Energía)

Después de la guerra de Corea (1950 - 1953), las artes marciales japonesas no eran ya apreciadas en Corea, así que Choi optó por cambiar el nombre del estilo por uno más coreano llamándolo Dae Han Hapki Yu Kwon Sul.

Choi Young Sul fallece en agosto de 1986 a la edad de 82 años y fue enterrado en Taegu, su ciudad natal.

¿Quiénes somos?

El club Prometheus está situado en la localidad sevillana de Mairena del Aljarafe. En él podemos encontrar actividades individuales o colectivas, aeróbicas o anaeróbicas y Hapkido como estrella.

Si desea unirse a nuestro equipo de hapkido-ins, puede acudir y probar toma de contacto con el arte marcial.

Nos encontramos en calle de Castilblanco de los Arroyos, 1, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla.

Horario de entrenamiento

Martes y Jueves de 20:00 a 21:30

Para practicar Hapkido NO se necesita, por ejemplo, una excelente condición física o una altura mínima.

Recuerde: El Hapkido se adapta al practicante. Sea alto, bajo, fuerte, débil, hombre o mujer, no dude en unirse.

Donjigui

Esquiva defensiva, aplicación de proyección y control en suelo.

Por nuestros hapkido-ins Adrián y Rafa.

Estrategia en el conflicto

En esta entrada vamos a aprender a analizar nuestro entorno en una situación de conflicto en tan solo unos segundos.

Cada persona tiene su propio círculo o cilindro. Dentro de este área su territorio es privado. Si alguien trata de entrar en este dominio sin aprobación, cada persona "tiene derecho" 1 a defenderse contra esta invasión.

Situación de conflicto

En la anterior imagen, podemos observar:

• En rojo el espacio del hapkido-in, con el sujeto "A" dentro del área.
• En azul el espacio del atacante, con el sujeto "B" dentro del área.
• En verde, el área de "A" y "B" en conjunto, el entorno.
• "A" intenta tranquilizar a "B" y evitar una situación de conflicto.
• "B" se encuentra visiblemente alterado, increpando y apoyado en una silla con su mano derecha.

Si hemos llegado al momento en el que no es posible evitar el conflicto debemos analizar rápidamente la situación siguiendo unos pasos:

1. ¿Nos enfrentamos a uno o varios adversarios? Ante todo debemos mantener nuestra espalda cubierta, ya que es el punto flaco en una situación de tensión con varios atacantes. Tampoco podemos centrarnos o ensañarnos con un solo atacante, ya que dejamos nuestra guardia descubierta.
2. ¿En qué época del año nos encontramos? La temperatura del ambiente influye en la elasticidad de los músculos y tendones, por tanto debemos elegir premeditadamente los movimientos que vamos a efectuar. La época del año también influye en la ropa que llevamos puesta. En invierno, la ropa puede impedir que realicemos movimientos concretos y en verano, por ejemplo, ante individuos con armas blancas estamos más expuestos al peligro.
3. ¿Dónde se produce la acción? La calle, un bar, un pasillo estrecho, un parque... En éstos entornos debemos analizar la posibilidad de movimientos o desplazamientos, la cercanía de objetos que entorpezcan nuestra movilidad o puedan utilizarse en nuestra contra. Un hapkido-in con alto grado de experiencia se encontrará más seguro en un espacio cerrado, ya que las posibilidades de ataque se reducen a agarres y ataques cuerpo a cuerpo, territorios en los que será especialista el sujeto "A".
4. ¿Porta armas? Las manos en la espalda del agresor puede ser un indicio de que lleva consigo armas, por tanto, debemos mantener una distancia de seguridad y estar muy atentos. Ante ataques con armas blancas, no podemos arriesgar nuestra integridad física. Ante todo, si tenemos la posibilidad de evitar el ataque, hemos de tomar esa salida.

Para concluir, podemos decir que ganar un combate no consiste solo en tener fuerza o técnica, además debemos saber controlar los tres espacios.

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[1] Puede tener derecho a defenderse visto desde la moral del asaltado. Los ataques y defensas pueden conllevar consecuencias legales dependiendo de la magnitud de los resultados.

Los principios del Hapkido

La filosofía del Hapkido se centra en la unión de sus tres principios básicos:

• Principio del Círculo (Won): Los movimientos circulares se utilizan para controlar, desviar y redirigir con un mínimo esfuerzo el peso del adversario, su fuerza y su equilibrio.

• Principio del Agua (Yu): Las técnicas en Hapkido deben ser ejecutadas de manera fluida, flexible y cambiante de manera tal que se pueda penetrar en la defensa del adversario. Si imaginamos un arroyo que fluye por una montaña y se decidiera cambiar la dirección del flujo del agua la solución no sería construir un dique perpendicular al cauce. Sin embargo, si uno desviara su flujo simplemente, habría éxito. La teoría de Hapkido sigue las mismas pautas. Uno no detiene el golpe de un agresor aplicando fuerza en oposición directa al ataque, sino derivando su fuerza hacia un lado. De esta forma el ataque puede desviarse con menor utilización de energía.

• Principio de la Armonía (Hwa): El practicante de Hapkido debe buscar a través de la práctica una perfecta y simultánea combinación entre mente, cuerpo, espíritu y técnicas. Si se logra estar en armonía con uno mismo en consecuencia se estará en armonía con todo lo que lo rodea.

 Teniendo en cuenta los tres principios, ante el ataque de un adversario, se utilizarán movimientos circulares para desviar y contrarrestar el mismo, pero en completa armonía con su oponente.

Hap Ki Do

Escritura de la palabra Hapkido en hangul, grafía de Corea del Sur, y su interpretación en castellano

Caídas (Nakbop)

Imagen que describe algunas de las caídas más importantes dentro del Hapkido

Las caídas son una importante parte que todos deberíamos dominar, para así hacer que el entrenamiento fluya y, sobre todo, evitar lesiones.

Aunque el entrenamiento del día no se base en caídas, debemos practicar algunas fuera del mismo y así tomar contacto y perder el miedo que puedan causar.

¿Qué es HapKiDo?

Hapkido es un arte marcial de origen coreano fundado por el Gran Maestro (G.M.) Choi Yong Sool que se nutre de artes marciales, como el Aiki-jujutsu o Daitō-ryū, Judo y Taekwondo o Taekkyon y que da lugar a otras como Hankido, Combat Hapkido y Defensa Personal o Defensa Personal Policial entre otras.

Hapkido se basa en técnicas de patadas, puños, luxaciones, escapes, proyecciones, pinzamientos en músculos y puntos de dolor, manejo de armas (palo corto, palo largo, cuerda, espada, abanico...), técnicas de respiración, meditación y caídas.

Hap - Unión

Ki - Energía

Do - Camino

Hapkido significa "el camino para unirse a la energía y alcanzar la armonía con quienes nos rodean, con la naturaleza y con nosotros mismos".

La cortesía, el respeto, la modestia, la lealtad, la generosidad y la entrega no sólo son la fuente, sino también las recompensas del Hapkido.